Van A tot C: Alles over de zwemdiploma's en de zwemveiligheid van jouw kind

Je kind op zwemles: een belangrijke stap! Maar waar begin je? Welke diploma's zijn er en wat leer je kind precies? En hoe zit het met de zwemveiligheid? In dit artikel geven we je alle informatie die je nodig hebt om een weloverwogen keuze te maken.

Waarom zwemles zo belangrijk is

Nederland is een waterrijk land. Daarom is het belangrijk dat je kind leert zwemmen en zich kan redden in het water [19]. Zwemles is niet alleen leuk, maar ook een essentiële vaardigheid die de veiligheid van je kind vergroot [30]. Door zwemles leert je kind de basisbeginselen van het zwemmen, verschillende zwemslagen en hoe te handelen in noodsituaties. Het behalen van de zwemdiploma's A, B en C, het zogenaamde Zwem-ABC, is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je kind [22]. Met een zwemdiploma op zak kan je kind veilig spelen en recreëren in en rondom het water.

Het Zwem-ABC: wat houdt het in?

Het Zwem-ABC bestaat uit drie diploma's: A, B en C [22, 29]. Elk diploma heeft zijn eigen eisen en vaardigheden die je kind moet beheersen [8, 14]. Het complete Zwem-ABC is een paspoort voor een leven lang zwemplezier [22].

Zwemdiploma A

Dit is het eerste zwemdiploma en de basis voor verdere zwemvaardigheid [13, 29]. Je kind leert:

• Te water gaan met een sprong [8].
• 15 seconden watertrappen [8].
• 12,5 meter zwemmen [8].
• Op de kant klimmen [8].

Met dit diploma kan je kind zich redden in een zwembad zonder attracties [22].

Zwemdiploma B

Dit diploma bouwt voort op de vaardigheden van diploma A [29]. Je kind leert:

• Achterwaarts te water gaan [8].
• 15 seconden watertrappen [8].
• 50 meter zwemmen, onderbroken door een drijvend voorwerp [8].
• Onderwater oriëntatie [8].

Met dit diploma kan je kind zich redden in een zwembad met attracties, zoals een glijbaan of golfslagbad [22].

Zwemdiploma C

Dit is het hoogste niveau van het Zwem-ABC en voldoet aan de Nationale Norm Zwemveiligheid [22, 29]. Je kind leert:

• Te water gaan met een rol voorover [8].
• 15 seconden watertrappen [8].
• 30 seconden verticaal blijven drijven met een drijvend voorwerp [8].
• 75 meter schoolslag [8].
• 15 meter borstcrawl en rugcrawl [8].

Met dit diploma kan je kind zich redden in een zwembad met attracties én in open water zonder stroming of grote golfslag [22].

Zwemveiligheid: meer dan een diploma

Het behalen van het Zwem-ABC is een belangrijke stap, maar zwemveiligheid gaat verder dan dat [30]. Het is belangrijk dat je kind regelmatig blijft zwemmen om de vaardigheden te onderhouden. Bespreek ook de gevaren van open water en leer je kind hoe te handelen in verschillende situaties.

Wachtlijsten en alternatieven

Door het tekort aan zweminstructeurs zijn er helaas vaak lange wachtlijsten voor zwemlessen [9, 23, 26]. Meld je kind daarom op tijd aan. Informeer ook naar de mogelijkheden voor bijvoorbeeld survival zwemmen of andere activiteiten die de waterveiligheid bevorderen. Ook kan je kind alvast wennen aan het water door recreatief te zwemmen [20].

Tips voor het kiezen van de juiste zwemles

• Kwaliteit: Kies een zwemschool met gediplomeerde instructeurs en een heldere lesmethode [31]. Een zwemlesaanbieder met de Licentie Nationale Zwemdiploma's van de NRZ (Nationale Raad Zwemveiligheid) biedt extra zekerheid [31, 32, 33].
• Locatie en lestijden: Kies een locatie en lestijden die passen bij jullie schema. Bekijk bijvoorbeeld Zwemles in Amsterdam of Zwemles in Rotterdam.
• Groepsgrootte: Kleine groepen zorgen voor meer persoonlijke aandacht.
• Sfeer: Een positieve en stimulerende sfeer is belangrijk voor het plezier en de motivatie van je kind [4, 5, 6, 7].

Membro: de partner voor zwemorganisaties

Wist je dat veel zwemverenigingen en zwemscholen gebruikmaken van Membro voor hun ledenadministratie? Membro is een handig online systeem dat helpt bij het organiseren van de lessen en het bijhouden van de vorderingen van de kinderen. Zo kunnen zwemlesaanbieders efficiënter werken en zich focussen op wat echt belangrijk is: het geven van kwalitatieve zwemlessen.

Conclusie

Het behalen van de zwemdiploma's A, B en C is een belangrijke investering in de veiligheid en het plezier van je kind. Door je goed te informeren en een bewuste keuze te maken, leg je een goede basis voor een leven lang zwemplezier. Vergeet niet dat zwemveiligheid meer is dan alleen een diploma; blijf oefenen en bespreek de gevaren van water.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor zwemles in jouw stad? Vergelijk zwemlesaanbieders in jouw stad en vind de perfecte zwemschool voor jouw kind! Bekijk ook eens Lees meer over lesmethodes of duik in de Bekijk de kennisbank voor ouders voor nog meer informatie.